当被通知要集中隔离该怎么办(被通知需要隔离)

〖A〗、关闭家中门窗，避免使用中央空调，减少病毒传播可能。配合转运安排 听从防疫人员指令，规范佩戴N95口罩或医用外科口罩，乘坐指定专车前往隔离点，避免自行前往。转运途中尽量不触摸车内物品，保持手部卫生。隔离点入住与物资准备隔离点提供的物资 防疫物资：口罩、消毒湿巾、体温计等。

〖B〗、突然接到集中隔离通知时，建议提前在家中和工作单位各准备一个拉杆箱，放入备用物资以便快速携带。具体准备清单如下：必需品 身份证：用于身份核验和登记。手机及充电线：保持通讯畅通，及时接收通知。钥匙：包括家门、车钥匙等，避免隔离期间无法返回。

〖C〗、●听从防控人员安排，乘坐专车前往隔离点。转运期间规范佩戴口罩，期间避免相互交流和身体接触。抵达隔离点后●听从工作人员安排，分批依次下车。●将个人行李物品放置在指定消毒区域，配合隔离点工作人员做好行李表面消毒、安检和体温测量等。●了解熟悉集中隔离要求和注意事项。

〖D〗、立即做好个人防护：立即戴好医用外科口罩，找一个相对独立、通风良好的房间/空旷无人区域，等待社区联系采样后转运至集中隔离点。通知家人并做好防护：如果家人是密接的密接，通知家人做好个人防护，避免交叉感染。告知工作单位：及时告知工作单位自己已被判为密接，以便单位采取相应措施。

〖E〗、当社区通知去隔离时，工作人员会给时间隔离人员准备物资，我们需要准备身份证、口罩、手机、充电线、足够多天更换的衣服、女人需要用的特殊护肤品、建议带自己的床单被套（担心酒店不干净的话）。不管是去方舱医院隔离还是去酒店隔离，都允许隔离人员携带手机和电脑，因为很多人需要工作。

被通知居家隔离怎么办?注意事项看这里!

被通知居家隔离后，需做好房间准备、卫生防疫、心理调适，并注意相关事项，具体如下：隔离房间要求单独居住：居家医学观察者最好单独居住。若条件不允许，要选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。放置桌凳：在隔离房间门外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处，避免直接接触。

隔离房间房门应保持关闭状态，房间内加强开窗通风，建议每天早晚开窗通风不少于2次，每次通风时间不少于30分钟。清洁消毒 小伙伴居家隔离期间还应注意环境的清洁与消毒，对于住所内接触过的物体表面，每天可使用有效氯250mg/L-500 mg/L的含氯消毒剂消毒1-2次，作用30分钟，清水擦净。

要先跟社区联系看是否属实，不要轻易相信。自己打电话到当地派出所，社区医院，居委或卫健委求证。有很大可能是骗局，因为密接目前的政策是强制隔离最低也是居家隔离，如果你是的话，现在应该处于隔离状态了。

适当开窗是必要的，但人口密度大的小区不建议频繁开窗换气。如果和居家隔离者住得较远，开窗问题不大，但要注意气温变化，避免感冒。坐电梯、走步梯都要戴口罩。家中每天适度开窗通风，尽量避免用手触摸公共设施表面，即使触摸也不要揉眼睛、嘴巴，随后及时洗手。

突然被通知隔离,怎么办?这张清单必须收藏!【附囤菜指南】

〖A〗、如果被通知隔离的话，需要准备一些常用的物品。首先要准备一个背包或者是行李包，通常情况下背包要大，这个其实就作为应急隔离的包。而在包里面要有身份证，口罩，手机，并且配上手机充，电器，充电宝等等，其次我们还需要准备好衣服。

〖B〗、绿叶菜选择：大白菜、卷心菜、芹菜等绿叶菜相对耐放，是囤菜的好选择。西兰花：西兰花维C含量高，适合制作辅食，且能多放两天。适合冷藏的蔬菜：绿叶子菜和菌菇类蔬菜需冷藏保存，注意擦干表面水分，避免贴近冰箱内壁受冻伤。

〖C〗、基本：米，油，还有糖盐等等调味品。米我是囤了两袋（正好过年的时候发了），盐糖淀粉各备了一袋，家里做饭不放味精，所以没有味精。还有生抽、老抽、料酒、醋等，都备了一瓶。姜葱可以切配好放速冻备用。姜葱真的封闭很难买。（2）蔬菜：番茄、土豆 能囤多少囤多少，放冰箱。

〖D〗、绿叶蔬菜保鲜：清洗后用厨房纸巾吸干水分，包裹保鲜膜或放入保鲜袋，冷藏可保鲜3-7天。调整冰箱温度：将冷藏温度调至0-2℃，可抑制微生物繁殖，延长蔬菜保质期。水培法：大葱、蒜苗等可进行水培，既保鲜又节省空间。冷冻保鲜：对于长期储存，蔬菜焯烫后速冻，可保持几个月新鲜。